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·日常生活中，大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」，我们无时无刻盯着手机。
·不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音，没日没夜打游戏，通宵追着各种电视剧，被各种消息通知频繁地干扰。
·从早上睁开眼关掉闹钟开始，到晚上放下手机关掉台灯，在手机上我们花了太多时间，甚至有时候即使我们没有收到消息，也会时不时看下手机。
·如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力，从而影响了你的工作和学习进度，不如试一试 OffScreen, 它是系统自带「屏幕时间」的完美搭档。
软件功能
【番茄工作】
-「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰
-「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合
-「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间
-「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置
【监督玩机】
-「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合
-「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机
-「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长
【睡眠计划】设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好
【白噪声】提供海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心
【使用统计】
-「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量
-「日报/周报」对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见
-「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件
-「任务统计」查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况
-「排行榜」志同道合的小伙伴都来比一比，戒机技术谁最强。还可以创建小房间，互相监督鼓励哦
全方面无死角戒手机
帮你摆脱手机依赖症!
当然，除了上述功能以外，还能用于蹲马桶提醒，阅读电子书定时休息，限制熊孩子玩手机，上课时间锁定手机，戒色戒LU等等你想得到和想不到的各种场景!
应用特色
1、可以为大家提供一些赏心悦目的壁纸，这里的壁纸全部免费
2、非常实用的软件，再也不担心自己的颈椎和眼睛受损
3、每天都不可以看手机屏幕的时间太长，定时提醒大家不该做的一些事情
4、拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标
5、这里每天都可以打开提醒的功能，不管生在何地都是可以好好的休息
小编评价
1、已经买了会员许久了 整个软件风格功能都在审美点上 可是我真的不太理解一个统计手机屏幕使用时长帮助我戒手机的软件为什么要用到我的地址？软件内给出的回应是用以提醒不要边走路边玩手机但是真的很鸡肋很讨厌 希望开发者能够实在的解决这个问题并保证不弹出能够继续使用软件
2、界面设计很好，功能实用。我提个建议，我有好几台苹果设备，如果在同一个苹果账号下，能不能把各个设备的数据进行汇总，这个需要区分开不同设备的使用情况，当然也可以不汇总，这个可以设置一个选项或者多一个口径，让用户选择，而不是现在这样，我要在每个设备单独使用，设置，单独的看每个设备使用情况，只是我个人的建议
3、很多的用户每天大部分的时间都被手机占领，呈现出离开手机就活不下去的姿态，大家可以使用这款软件来慢慢改善你你们沉迷手机的现状
更新日志
最新版本：v1.1.15 更新时间：2024-04-08
- 修复 Apple Watch 上的闪退问题。
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