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1.月上健康最新版享受好的健康数据信息,快速的带来健康优质运动数据管理。
2.享受好的健康运行,更好的满足用户的实际需求,带来丰富的智能数据服务。
3.专注于不会让你失去动力的无干扰的休息时间,这样你就可以重新焕发活力。
软件功能
冥想助眠——放下手机好好休息
又睡不着?想养生摆脱都市的快节奏生活,屏蔽24小时的消息提示音,戒掉深夜玩手机的坏习惯,就轻点“开始睡眠”开始锁屏,专注睡眠,提高入睡效率,进入您的黄金睡眠时刻,健康的睡眠习惯从此刻开始。
助眠音乐——在优雅的音乐中沉睡
涓涓的泉水、寂静forest的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐,白噪音,潮汐声,雨声,催眠曲多种类的音乐可供您多样化的选择,帮助你在舒适的音乐中冥想静心,安然入睡,犹婴儿睡眠一般,心率稳定,放松身心,治愈,试着来解锁更多的音乐吧。
健康贴士——贴心的睡眠助手
应用特色
1、该平台就可以为你提供全面的健康服务,不管你有什么需求都可以满足你
2、通过个性化定制、健康知识库、全国多地域互联物联共享等
3、为你更好的制定健康饮食享受好的生活饮食营养服务,享受多维度数据信息介绍
4、健康是每一个人最重要的东西,不管是什么时候都应该自己去关注一下
5、将专业的冥想课程融入日常生活中,体验大脑的深度锻炼
小编评价
1、该软件为用户提供了运动管理、睡眠质量管理、饮食营养、健康管理等多种健康管理的服务功能,在这里大家可以随时了解到各种健康知识,还可以个性化定制自己的健康目标,能根据软件提供的方法来保持自己的身体健康
2、月上健康最新版上面的健康功能非常多,力求给大家带来最棒的健康服务,使用起来轻松无压力。如果你感觉压力大,夜晚睡眠质量大,就可以使用软件上的各种功能来帮助你好好地管理自己的睡眠状况。还有饮食相关的管理,让你注重起自己的饮食内容,从内而外的身体健康都有覆盖到哦
更新日志
最新版本:v3.1.6 更新时间:2024-07-26
月上是一款心理健康平台,以体态调整、心理咨询、家庭教育相关课程、睡眠等身心健康应用,我们从每个人的心情、运动、冥想中获得每个人的健康方式,在月上我们提供了大自然的声音、体态跟练健身操等音频视频内容,为您定制健康模型,跟踪数据变化,从而得到一个健康的身体,从生活的快节奏中走向曼妙的大自然中。
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