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睡眠监测

睡眠监测、异常报警、改善睡眠

类型：生活
版本：
语言：简体中文
大小：37.40 MB
时间：2022-04-18

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标签：健康睡眠质量

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应用介绍
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睡眠监测应用介绍

睡眠监测是一款提供睡眠监测，白噪音、助眠小妙招及热点新闻的应用软件。

精选的白噪音、轻音乐，助眠呼吸方法，为你助眠、伴你入睡，让你告别失眠。进入睡眠后，监测你入睡的每一分钟，在你起床以后为你生成睡眠报告，观察自己的睡眠状况，改善睡眠质量。

软件功能

【睡眠知识，海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯

【催眠音频，快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡

【认知重构，重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知

应用特色

1、寻找专家解读报告，在获取睡眠脑波监测报告之后可以在这里申请专家为自己解读

2、支持设置起床闹钟，在计算好科学的睡眠时长之后可以在这里设置起床闹钟提醒用户

3、它里面有多种不同的功能，用户可以根据自己的需求自由选择使用

4、用户可以随时来进行选择体验，更好的改善自己的睡眠状况

5、播放音乐的时候进行定时关闭设置，最大化为用户释放双手

6、各种节奏、旋律、音色的舒缓型音乐都有，满足音乐收听需求

小编评价

1、睡眠监测app是一款睡眠监测软件，睡眠监测app可以实时的监测用户一整晚的睡眠情况，不仅可以获取用户整晚处于深度睡眠和浅眠的时长，还能设置起床闹钟准时提醒用户起床

2、睡眠监测对你的睡眠质量进行监测并且提供在睡眠上面的辅助，让你知道你睡眠是的具体状况，通过麦克风的方式来进行记录，记录你的每一次打鼾又或者是梦话的世界，你是否想要快速入睡的同时想要知道自己在晚上到底说了些什么？这款软件或许能够帮助到你，感兴趣的话就快来下载这款睡眠监测

3、现在的人很注重睡眠质量，它直接影响第二天的情绪和状态，睡眠监测app可以帮助我们监测睡觉状态，包括睡眠时间、睡眠深度、是否打呼噜做梦等，将睡觉时的生理和环境状态一一记录，生成专门的睡眠分析报告，让我们有的放矢，对症下药。睡眠好不好，查看软件便知

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