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这是一款用于饮食的监督管理的应用。辅助你进行饮食的目标设定，有效的对你的禁食的过程进行监督，使您能够更好的完成你的禁食的目标任务，达到饮食管理的目标。需要的话可以来下载使用。
软件问题
1、这是安全的吗？
是安全的。这是的最自然、安全的减肥方式。研究表明，一直进食会使身体不停地消化，无法休息，容易导致健康问题，例如糖尿病。而断食期间，你仅仅是暂时停止进食，来使肝脏休息一下。
2、我能用断食追踪2024版吗？
断食追踪2024版有多种断食计划，适合初学者、有断食经验的人群，男性和女性。断食追踪器会引导你完成计划，无需改变饮食习惯，即可轻松坚持下去。如果你未满18岁，处在怀孕或哺乳期，有健康问题或体重过轻，请在断食前向医生咨询。
3、间歇性断食的好处
燃烧体内脂肪、断食期间促进细胞再生和排毒、减缓衰老、有利于控制血糖、减少炎症、预防多种疾病，例如心脏病和糖尿病、促进生长激素的产生并加快新陈代谢、使你身体更健康，更有活力、改善身体和大脑功能、减肥和保持健康的最自然的方式、无需节食和运动即可轻松减肥等等
软件功能
1、高效减肥：你的身体进入脂肪燃烧模式。不仅燃烧体内储备的脂肪，还可阻止将所吃的食物转化为脂肪。
2、自然又健康：断食时，身体会自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程。
3、排毒：帮助身体减少炎症。细胞可以分解病毒，细菌和受损的成分。
4、预防疾病：研究表明，断食可以预防多种疾病，例如心脏病，糖尿病和癌症。
5、细胞修复和再生：细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强健的细胞取代。
6、抗衰老：帮助身体进入自噬状态，即排毒，修复和细胞再生的过程。有利于减缓衰老。
7、控制血糖：断食可帮助你对胰岛素更加敏感。有利于控制血糖。
8、促进新陈代谢：断食期间，生长激素增加，新陈代谢也会加快。
应用特色
1、同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力
2、打造你贴心的个人饮食管理的助理有效督促进行禁食
3、个人的饮食的管理进度为您用图表的形式呈现
4、每天查看你身体的详细数据报告，脂肪燃烧程度等等
小编评价
1、记录并发布生活动态，与世界各地的朋友分享，并帮助您制定个性化的每周用餐计划
2、提供快速的间隔训练，并明智地推荐您的朋友以找到您想要的人
更新日志
最新版本：v1.9.2 更新时间：2023-04-08
1. 断食效果优化
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网站声明： 本站《断食追踪2024版》由"女王"网友提供，仅作为展示之用，版权归原作者所有;
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