- 应用截图
- 应用介绍
- 猜你喜欢 下载地址
麒盛智眠--为您带来智能美妙的睡眠体验
全新上线
开启智能睡眠
一键遥控
易控灵活方便
报告详情
探知睡眠秘密
智能床体
打造科技体验
软件问题
怎么保证好睡眠质量?
一、保持规律作息
每天按时睡觉,按时起床,睡觉前玩手机或者打游戏的话,不仅会占据了睡眠时间,同时,也会让大脑神经处于兴奋状态,而且,电子产品给带着辐射会影响到神经系统,导致人们容易惊醒、入睡变得困难或一直处于浅睡眠状态,所以,睡觉前半个小时,应该把所有的电子产品全部关掉,若感觉无聊的话,不妨阅读一些有益的书籍。
二、保持睡午觉的好习惯
午休能够保持精力的旺盛,即使睡半刻钟,也会让人们的精神变得更加抖擞。尤其是到了夏天,天长夜短,部分人群睡眠质量变差,再加上炎热的夏天,容易让人们感觉到疲乏,不妨抽出30分钟时间来午休。若是时间过于繁忙的话,不妨抽出10分钟来闭目养神。
三、要提供良好的睡眠环境
注意居住环境的通风,保持适宜的温度,室温控制在20℃,湿度控制在60%左右,床单被褥要经常换洗,保持枕头尺寸的大小和舒适。睡觉前必须要关掉灯,因为只有在黑暗的环境中,才有利于褪黑素的生成,帮助人们入睡,如果开着灯睡觉的话,会破坏褪黑素,导致人们的心理以及生理发生失调。
四、调整好饮食
一定要掌握好吃晚餐的技巧,饱腹或者空腹状态都会影响睡眠,睡觉前4个小时内不能吃任何食物,如果非常饥饿的话,可以喝一杯牛奶或者全麦面包。若躺在床上翻来覆去睡不着觉,可以起来做深呼吸或者做做瑜伽,这时不能打开电脑或者玩手机,不然会增加脑力负担,影响睡眠。
软件功能
应用含有信息提醒服务,最新的信息可及时通知,便于查看。
支持用户将应用分享给自己的好友,一起感受优质的睡眠服务。
可对智能床设备进行连接,并可以在应用中对其进行管理。
检测的睡眠报告可及时推送到手机,进入应用就能知道。
用户可以在应用中设置起床闹钟,可准时提醒,便于用户起床。
可随时手动更新数据信息,便于用户能及时知道最新的报告。
应用特色
1、在应用中就能对检测的睡眠报告进行上报,可轻松实现操作
2、坚持使用微风睡眠,按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠,没有入睡难的问题,让你摆脱睡眠障碍
3、全程实时为你的睡眠进行记录,你的梦话都可能被录下来哦,还会打呼噜的用户专门呼噜声录制
4、智能监测-贴心小管家,实时掌握睡眠情况
5、用心筛选独特的音乐、专业的音乐,为你放松身心,快速进入睡眠
6、睡眠报告-为您提供健康睡眠数据
小编评价
1、麒盛智眠2024版是由麒盛科技股份有限公司专门推出的手机智能睡眠监测服务工具,用户可以连接智能设备,一键遥控,支持开启助眠模式,监测睡眠状况,对应详细数据,需要的可以下载麒盛智眠2024版使用
2、当你经常深夜难以入睡时,就可以用到这款软件,助您打造良好的睡眠习惯,实时掌握睡眠情况,健康睡眠每一天
3、拥有了它你就再也不用为了失眠多梦、睡眠浅容易被惊醒而困扰了,它还可以对你的睡眠进行检测,从而为你的睡眠问题提供解决方案,它还有智能监测、柔性唤醒、打鼾干预、睡眠报告等多种功能,为您的睡眠提供优质体验
更新日志
最新版本:v1.2.1 更新时间:2023-08-25
1.因后台服务迁移,升级后体验更稳定;
- 睡眠合集
- 生活服务合集
- 健康合集
解决失眠问题的app大全里面有很多治愈系的软件推荐给你,用户可以通过音乐治疗法慢慢解决睡眠问题,通过舒缓的音乐和有趣的助眠电台,解决不同程度的失眠情况,软件还帮你记录每天的睡眠质量,为你制定科学的入眠方案,有需要的话就来下载吧。
《小V商圈》是一款生活服务类软件。App是互联网本地生活服务,将当地、线下、具有实体店铺的餐饮、生活服务、休闲娱乐等商家服务信息,以一种“网店”的方式呈现给网民。通过本地生活服务的平台,帮助用户看到所在地的商户,给用户提供便捷、全面的商户信息,给线下商户提供免费的推广渠道。有需要的快来下载吧!
《云鹿健康》是一款基于移动互联网的健康类综合服务平台。App以健康大数据为基础,通过群体健康分析,为客户提供精准的健康产品和健康管理服务。APP目前提供的健康服务主要包括健康体检、健康资讯、健康讲堂,后继将推出就医服务、健康管理、网约医护等服务,最终建立线上线下完整的健康服务体系。需要的快来下载吧!云鹿健康软件功能【健康体检】涵盖检前环节体检产品购买、体检咨询、体检预约;检中环节包括体检自助登记、
网站声明: 本站《麒盛智眠2024版》由"君临"网友提供,仅作为展示之用,版权归原作者所有;
如果侵犯了您的权益,请来信告知,我们会尽快删除。
《邻里互助》app是一款专为社区居民设计的手机应用程序,旨在提供便捷的在线服务,促进社区居民之间的互助 ...
抖音 v29.7.0
220.24 MB 短视频
下载抖音 v29.7.0
拼多多 v7.7.0
25.84 MB 拼团app
下载拼多多 v7.7.0
微信 v6.5.4
38.67 MB 社交
下载微信 v6.5.4
快手 v12.0.40.35075
117.41 MB 社交
下载快手 v12.0.40.35075
百度 v13.56.0.11
153.81 MB 搜索
下载百度 v13.56.0.11
QQ v7.8.8
54.04 MB 社交
下载QQ v7.8.8
淘宝 v10.35.21
69.42 MB 生活
下载淘宝 v10.35.21
腾讯视频 v8.10.80.28420
130.11 MB 影视
下载腾讯视频 v8.10.80.28420
今日头条 v9.7.8
86.96 MB 资讯
下载今日头条 v9.7.8
支付宝 v10.5.90.8000
130.78 MB 省钱
下载