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萤火虫睡眠您的贴心睡眠伴侣!
萤火虫睡眠是一款帮您改善睡眠的软件,它会陪伴您度过夜晚美好的睡眠时间,培养您的良好睡眠习惯!
可以帮助用户缓解疲劳、紧张、焦虑、高压、等多种影响睡眠的不好状态,具有非常好效果!
而且还能感知并记录下您的睡眠过程,为您呈现可视化的睡眠报告,帮您更了解您的睡眠!
软件功能
【优质白噪音】
萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音,配合专业音乐录制,帮助您减压放松、安神助眠解乏;
【科学睡眠】
萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难,萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐,通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐,将您带入放松、舒缓的状态,帮助您快速入睡,摆脱失眠困扰,让睡眠质量变得更优质。
【呼吸调节】
萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程,用户可以根据课程内容一起练习,改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术,混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪,缓解焦虑,给您非常好的睡眠状态!
应用特色
1、普通闹钟只能在固定时候响,如果你正处于深度睡眠,就会感觉不舒服
2、软件可以提供科学的睡眠算法,通过这些专业的算法和数据为你展现你真实的睡眠情况
3、无需任何智能设备的帮助,他们就可以通过手机测试睡眠质量
4、呼吸环会帮助你调整好呼吸,以放松状态迎接一夜好觉
5、检查应用程序提供的各种自然白噪声含量,您可以选择想要使用的白噪声
6、调节呼吸可以有助于睡眠的质量和入睡效率,软件上面就有相关的呼吸冥想课程帮助你平复情绪
小编评价
1、萤火虫睡眠2024版是款非常有趣的助眠软件,软件中有独特的萤火虫仿声,可以让您进入一种夏天祥和的环境,这样对于您的睡眠非常有帮助,并且其他的音效场景可以自行选择,欢迎来萤火虫睡眠2024版体验
2、萤火虫睡眠2024版,一款高品质更贴心的睡眠改善助手,通过萤火虫睡眠2024版用户可以享受优质的白噪音舒缓身心,安神解乏,高效助眠,更多功能下载了解
更新日志
最新版本:v5.0.8 更新时间:2024-03-29
1、优化产品体验 ;
2、增加了壹心理测试题,例如睡眠压力测试,欢迎使用。
- 服务合集
- 睡觉合集
- 白噪音合集
服务类的软件可以帮助玩家去找到更多不同类型的适合生活的应用,大全中收纳了例如外卖类型的软件,游玩类型的软件,更多详细的介绍内容,更加贴切的呈现方式
使用手表来自动追踪您的睡眠*。无需按动任何按钮,无需安装任何手表应用,只要安稳睡觉就好!关于 AutoSleep使用先进的启发式应用 AutoSleep 来计算您的睡眠时长。如果您戴上手表睡觉,您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。如果您不戴手表睡觉
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