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作息

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  SleepTown是一个帮助使用者培养规律作息的健康App。每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以盖出一栋栋精致的房屋。现在就开始睡前放下手机,在睡梦中建造您专属的睡眠小镇吧!简单3步骤,养成规律作息好习惯:1)设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标2)每天在就寝目标时间前开启app,开始建造房屋3)每天在起床目标以前,摇动手机快速清醒,看看昨晚盖出了什么新房屋4)重复1~3,你将拥有规律作息的好习
小编:手心 更新:2020-03-27
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