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番茄自律时钟是一款专注于提高工作效率的时间管理应用，这款app倡导采用番茄工作法，即将工作时间拆分成若干个25分钟的工作时间段，每个时间段结束后休息5分钟，用户可以在app上设置工作任务，启动计时器后便开始进行集中工作，通过倒计时和专注提醒功能，帮助用户保持专注，避免分心，番茄自律时钟还提供统计数据，让用户了解自己的工作习惯和效率，帮助改善时间利用方式，这款应用简单易用，适合那些想要提高工作效率、培养自律习惯的用户。
软件功能
学霸模式：帮你暂时远离手机，抵制分心，专注当下。配合优美的白噪音在强大心流中高效学习工作
量化习惯管理：使用计时器量化你的每日习惯，完成一万小时计划很真的简单
强制提醒：一直不间断提醒到您完成所计划的待办为止，专治拖延症，不做手机控
高清白噪音：超高清的立体声白噪音资源，在舒缓优美的音乐中完成你的一万小时计划吧~
应用优势
-简洁易用的界面设计，操作简单直观
-采用番茄工作法，帮助提高工作效率和专注力
-设置任务和休息时间，定时提醒，帮助管理时间
-可记录每次工作和休息的时长，帮助用户了解自己的时间利用情况
-可以个性化设置番茄时钟的工作周期和声音提示，满足不同用户需求
应用特色
1、番茄工作法的关键是规划，追踪，记录，处理，以及可视化。您可以在此App中完成全部的番茄工作法流程，并随时查看记录，总结提高
2、极简风：界面简洁美观，操作逻辑清晰简单，学习成本为0。优化大部分操作，以流畅的动画进行衔接，将操作过程最简化
3、番茄钟集成多个功能，可播放白噪音等，单个番茄钟独立数据统计
4、简单高效管理学习计划，每天自律2小时，早日成为学霸
5、统计数据：不仅有完善的数据统计模块，还可将时长计入 Apple Health 中「正念训练
小编评价
本款软件是一款非常实用的时间管理工具，以番茄工作法为基础，帮助用户提高效率和专注力，其简洁易用的界面设计让用户能够轻松设定工作时间和休息时间，并进行倒计时监控，每个番茄时段结束后会提醒用户休息，有效防止过度疲劳，番茄自律时钟还提供了任务列表、数据统计等功能，方便用户跟踪自己的工作进度和时间管理情况。
更新日志
最新版本：v1.2.8 更新时间：2025-03-13
修复已知问题
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