手机扫描下载
- 应用截图
- 应用介绍
- 猜你喜欢
- 用户留言 下载地址
小睡眠是一款专为帮助用户获得高质量睡眠而设计的手机app。无论您是工作繁忙的白领还是学习压力大的学生，小睡眠都能提供精心策划的各类放松音频和冥想练习，帮助您更快入睡、深度休息并提高睡眠质量。
小睡眠提供多种音乐风格，如自然环境声音、轻柔钢琴曲调等，以放松身心，减轻压力。它还配备了个性化的计时器和闹钟功能，可以根据您的喜好定制播放时间和唤醒方式。
通过小睡眠您可以选择不同的睡眠模式，包括快速入睡、深度睡眠和清晨唤醒，以满足您的特定需求。现代人常常面临睡眠问题，但有了小睡眠，您将能享受到更加充实、平静的夜晚，迎接一个更加充满活力的新日子。
软件功能
1、打开在本站下载的小睡眠最新版2022。
2、进入APP后，点击下方导航栏作息梦话按钮。
3、进入作息梦话页面后，点击入睡提醒编辑按钮，支持设置闹钟以及睡前仪式。
4、点击首页，随机点击一个助眠界面。
5、进入界面中还可以设置自由组合以及场景推荐，非常方便。
常见问题
问：这款小睡眠APP有哪些功能？
小睡眠APP提供了丰富的功能，包括个性化睡眠音乐、白噪音、自然声音、冥想引导、睡眠记录和分析等。用户可以根据自己的喜好选择适合的音乐或声音，帮助入睡和改善睡眠质量。
问：如何使用小睡眠APP？
打开小睡眠APP后，选择喜欢的音乐或声音并将手机放置在床头，设置合适的音量。可以选择定时关闭，以防止持续播放影响睡眠。如果需要冥想引导，选择合适的冥想课程进行跟随。
问：小睡眠是否需要联网使用？
一般情况下小睡眠不需要联网使用。用户可以预先下载所需的音频文件，在无网络环境下仍然能够正常使用。但是，如果用户想要使用在线更新或者享受实时云服务，那么需要保持网络连接。
应用特色
1、极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大
2、疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能
3、小睡眠最新版是一款生活服务类软件，使用健康睡眠新概念应用
4、神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境
小编评价
"小睡眠"有各种美丽的自然背景音，如雨声、海浪声、森林声等。这些声音帮助我在繁忙的日常生活中找到内心的平静和宁静。
该应用是我最喜欢的睡眠辅助app！它提供了多种放松音乐和背景音效，帮助我入睡。还有专业的冥想和放松训练，帮助减轻压力和焦虑。
该应用的界面设计简洁美观，操作也非常简单。我可以根据自己的喜好选择不同的音乐和声音，个性化我的睡眠体验。
该应用的界面简洁美观，操作也非常方便。可以根据个人喜好调整音量和播放时间，定时关闭也很实用。
更新日志
最新版本：v6.5.3 更新时间：2024-04-20
-“个人睡房”新年氛围上新：新房屋外观，新睡被，新装饰风及年味灯笼等；
-“声音社区”支持发送梦境：报告，前方发现一个神秘的梦世界，请求开启寻梦之旅；
-“沉浸时刻”升级：主打在线陪伴，支持多人沉浸，生成沉浸报告，工作学习专注就用它；
-App自定义icon新增龙年图标，祝福眠友龙行大运。
「 近期更新回顾 」
-新“个人睡房”及装扮能力，专属于你的治愈系卧室；
-新“播放器”，音质、音效和交互全面升级，超好用。
「 睡眠知识学堂 」
睡觉时动来动去好吗？
睡觉时时出现肢体活动是一种正常现象，一组数据显示，平均每晚的活动次数可达40~50次。如何判断“动来动去”是否正常呢？主要看白天状态，如果白天能维持比较好的觉醒水平，生活工作不受影响，那说明睡得还行。如果白天感觉状态不满意，那就提示你晚上没睡好，需要进一步评估晚上“多动”的原因。
网站声明： 本站《小睡眠最新版》由"▍情葬死海"网友提供，仅作为展示之用，版权归原作者所有;
如果侵犯了您的权益，请来信告知，我们会尽快删除。
车友会app有哪些呢？这个车友会app还是非常有用的，app主要聚集了喜欢车、开同样车的朋友们，为大家提供了 ...
抖音 v29.9.0
222.43 MB 短视频
下载抖音 v29.9.0
拼多多 v7.8.0
25.53 MB 拼团app
下载拼多多 v7.8.0
微信 v6.5.4
38.67 MB 社交
下载微信 v6.5.4
快手 v12.4.10.36312
111.46 MB 社交
下载快手 v12.4.10.36312
百度 v13.56.5.10
154.05 MB 搜索
下载百度 v13.56.5.10
QQ v7.8.8
54.04 MB 社交
下载QQ v7.8.8
淘宝 v10.36.5
55.58 MB 生活
下载淘宝 v10.36.5
QQ浏览器 v15.0.6.6080
123.83 MB 导航
下载QQ浏览器 v15.0.6.6080
腾讯视频 v8.10.86.28467
135.02 MB 影视
下载腾讯视频 v8.10.86.28467
今日头条 v9.8.0
88.48 MB 资讯
下载
与小睡眠小程序同款，对比小程序小睡眠最新版功能更加全面，拥有多种保障睡眠的背景音乐，让你平时生活更放松
这款软件将满足各位的需求，这款软件拥有非常多的工具，并且专注各位用户们对于睡眠质量的保护，如果各位最佳睡眠的确不好，那么就赶快来下载试试这款软件吧