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"看见冥想"是一款专注于帮助用户提高内心平静和精神健康的手机冥想应用,它提供了各种冥想练习,包括放松身心、减压和提升注意力等,这款应用具有简洁直观的界面和易于使用的功能,用户可以根据自己的需求选择不同的冥想计划和音频指导,无论是初学者还是有经验的冥想者都能从中受益, "看见冥想" 还提供了统计数据和记录,帮助用户跟踪他们的冥想进展,并设定提醒以保持冥想的固定时间。
软件功能
海量自然声音库,把大自然搬到耳边,随时都能收听大自然声音,如风声、水声、海浪声等;
通过练习引导的方式进行冥想学习,轻松掌握冥想技巧,随时随地都可以开始冥想练习;
丰富的场景练习内容,将带来的冥想课程根据场景的不同进行分类,方便寻找喜欢的冥想课程;
定制冥想练习计划,让用户在需要的时候可以根据自己的需求进行冥想练习,有计划的改善睡眠;
进行冥想数据记录,无需人为操作,系统会自动记录冥想练习数据,并为您打造练习数据曲线图;
不断更新带来更多实用的冥想音乐,让大家在进行冥想练习的时候能够选择自己喜欢的背景音。
常见问题
我需要有经验才能使用这个 app 吗?
不需要有任何冥想经验,这个 app 面向所有用户,无论是否有冥想经验。它提供了适合初学者的简单冥想练习,并且也有更深入的冥想课程和技巧供有经验的用户选择。
这款冥想app有哪些冥想课程?
这款冥想app提供了多个冥想课程,涵盖情绪管理、焦虑缓解、睡眠改善等主题。每个课程都有一系列的冥想音频和指导帮助用户实践冥想。
这款冥想应用有哪些功能?
这款冥想应用提供了多种冥想和放松技巧,包括专注力训练、呼吸练习、身体扫描等。还有音乐和自然声音的选择,帮助用户更好地进入冥想状态。
应用特色
1、再也不用担心自己整晚都睡不好觉了,在这里减少压力以及焦虑吧
2、专注、睡眠、放松与冥想,不同功效不同声音
3、可以根据自己的需要定制音效的内容,以便用户快速创建更多的音效
4、冥想 快速进入平静美妙的个人宇宙
5、为新人提供免费福利,给新用户提供了免费的十天会员免费福利
小编评价
此款软件帮助我有效减轻了工作压力和睡眠障碍。每天使用这个app进行冥想练习,让我在白天更加专注和充满活力,并且晚上能够更轻松地入睡。
这款软件是一款帮助我放松身心、减压的神奇应用!每天使用这个app进行冥想,我感到内心平静,思绪变得清晰,对日常生活压力有很大帮助。
此app不仅有基础冥想音乐,还有专题冥想,涵盖了各种情绪和需求。从焦虑到睡眠问题,都可以找到相应的冥想练习。这对我来说非常有效。
我觉得看见冥想是一个非常友好和易于使用的app。界面简洁直观,功能明确。它还设置了目标追踪功能,可以记录我的冥想进展,并提供鼓励和提示。
更新日志
v1.3.2:
支持游客模式
优化下载策略,修复播放bug
- 白噪音合集
- 服务合集
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