- 应用截图
- 应用介绍 下载地址
舒睡是一款专为改善睡眠质量而设计的手机应用,通过舒缓的音乐、放松的声音以及冥想指导,舒睡可以帮助用户放松身心,拥有一个更加深度、高质量的睡眠体验,舒睡还提供了多个睡眠场景可供选择,如海浪声、雨声等,让你在任何环境下都能够享受到宁静的睡眠,舒睡还具备智能闹钟功能,可以根据用户的睡眠周期提醒最佳起床时间,避免懒床和困意。
软件功能
- 功能齐全,智能分析管理
- 掌握个人睡眠数据,信息丰富
- 为您的健康打分,操作便捷
常见问题
一、如何利用睡眠记录来改善睡眠?
舒睡app可以记录你的睡眠数据,包括入睡时间、醒来时间、深度睡眠和轻度睡眠时长等。通过查看睡眠记录,你可以了解睡眠质量和作息规律,并根据需要进行调整。例如,你可以尝试早点上床睡觉,保持规律的起床时间,并避免在睡前过于刺激性的活动,以提高睡眠质量。
二、怎样使用舒睡APP来帮助睡眠?
打开舒睡APP后您可以选择放松音乐或自然声音,并根据自己的喜好进行调整。您还可以使用“睡前故事”功能,听着柔和的声音,放松大脑,促进入睡。在设定好睡眠时间后,可以开启定时关闭功能,确保您在入睡后不会被声音打扰。
三、是否提供定时关机功能?
舒睡应用程序有一个定时关机功能,用户可以设置一个特定的时间段让应用在此期间播放音乐或声音,并在设定的时间后自动关闭以节省手机电量。
应用特色
1、翻身提醒、预防褥疮的发生,预防用户颠倒造成的二次伤害
2、可关注用户起立床信息,防止夜间离床后发生意外而照护人无法及时获取信息
3、清晨:舒眠吧app助力起床;宝妈:舒适的哺乳角度;打呼大户:合适的打鼾干预角度
4、给你更多舒适的白噪音,在线音频资源超丰富,爱音乐的你可以放心去搜索,音频的播放很流畅,在你失眠或者是精神压力过大、容易烦躁的时候都可以来播放,在线音频的分类比较详细,各位喜欢什么自己去搜索吧,安全好用,支持定时播放的功能
5、可随时随地观察用户各生命体征状态
6、报警推送:舒睡能够根据用户的设定,在特定情况下向用户推送报警信息,让您能够及时采取措施
小编评价
从开始使用到现在,舒睡都给我一种很扎实、专业的感觉。无论是睡眠检测、健康知识科普,还是舒缓放松,都很见效。
使用了舒睡之后,发现睡眠质量明显提高了。不仅能够记录睡眠数据,还可以提供个性化的睡眠建议和调节方案,真的很贴心。
本款软件介绍以及功效很符合我的需求,使用后也不失为一款实用指南,它总结了睡眠技巧、呼吸训练、松弛练习等,提供了许多方法帮助我度过安稳的夜晚。
该款应用程序是一款非常实用的睡眠管理工具,除可分析用户的睡眠时长和深浅程度、呼吸频率、醒来次数等睡眠信息外,还有很多针对性的训练项,使人能够快速入睡。真心推荐!
该款应用程序不仅帮助我更好地监测我的睡眠情况,而且也为我提供了一个全面的沉睡治疗计划,界面设计也很友好美观,使用起来很愉悦。
更新日志
最新版本:v1.0.28 更新时间:2024-03-01
修复了已知问题
网站声明: 本站《舒睡》由"浪欢狂派"网友提供,仅作为展示之用,版权归原作者所有;
如果侵犯了您的权益,请来信告知,我们会尽快删除。
商旅app有哪些呢?商旅app是专门为企业、商务人士和商旅行业服务的一类平台,主要功能包括预订机票、酒店、 ...
抖音 v29.7.0
220.24 MB 短视频
下载抖音 v29.7.0
拼多多 v7.7.0
25.30 MB 拼团app
下载拼多多 v7.7.0
微信 v6.5.4
38.67 MB 社交
下载微信 v6.5.4
快手 v12.3.40.36202
111.49 MB 社交
下载快手 v12.3.40.36202
百度 v13.56.0.11
153.81 MB 搜索
下载百度 v13.56.0.11
QQ v7.8.8
54.04 MB 社交
下载QQ v7.8.8
淘宝 v10.35.21
69.42 MB 生活
下载淘宝 v10.35.21
腾讯视频 v8.10.80.28420
130.11 MB 影视
下载腾讯视频 v8.10.80.28420
今日头条 v9.7.8
86.96 MB 资讯
下载今日头条 v9.7.8
支付宝 v10.5.93.8000
130.81 MB 省钱
下载