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小晴同学2024版

趣味减压，情绪管理。

类型：生活
版本：v1.6.0
语言：简体中文
大小：141.01 MB
时间：2024-04-23

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标签：实用工具健康心理

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厂商：
北京大象智酷科技有限公司
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包名：
com.eletell.xq
MD5值：
c119a512257a77f47d3942eaafe45199

应用截图
应用介绍
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下载地址

小晴同学2024版应用介绍

小晴同学APP是一款压力大年轻人都需要的记录情绪与管理软件，方便我们创建以心情为主题的笔记本资源，快速分享，而且平台还提供趣味对话模式，学习、工作时压力大，在这里能获取到帮助，通过在线交流的方式，轻松释放压力。

软件功能

1.很多人都在情感泥潭和糟糕的关系中挣扎；

2.它帮助你一步一步地意识到思想、情绪、身体压力和习惯性反应；

3.学会更好地与情绪相处，从情绪中回归平静。

应用特色

1、处方的内容设计基于心理学研究的结果，每天练习

2、一种方便的减压方式，我相信你会需要它

3、即时倾诉，有问必答。随时对小晴说出你的困扰吧，ta会根据你的情绪状态，为你提供调节建议和合适的“情绪处方”

4、减压内容基于积极心理学研究理论，结合正念、音乐、CBT等疗法而设计，深度释放你的压力与不良情绪，坚持练习还可以提高情绪的控制力，塑造积极人格

小编评价

1、是不是有时候感觉心情烦闷，不开心，感觉自己最近生活过得很压抑、郁闷

2、这里会有多种的减压模式可以自由选择，更好的关注到自己的心理健康

更新日志

最新版本：v1.6.0 更新时间：2024-04-23

-聊天对话新增语音播放

-新增一款消除游戏

-新增小晴FM

-优化AI聊天体验

-优化部分游戏内容

-修复已知问题

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