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小梦睡眠是一款优质的手机睡眠助手app，旨在帮助用户获得更好的睡眠质量，该应用提供多种高品质的自然音效和放松音乐，如海浪声、雨声、森林鸟鸣等，以帮助用户进入深度放松状态并快速入睡，它还配备了智能闹钟功能，可以根据用户的个人习惯和睡眠周期设定最适合的唤醒时间，让你每天以舒爽的方式醒来，还有专业的睡眠记录功能，可以跟踪和分析你的睡眠数据，帮助你了解睡眠质量，并采取相应的调整措施改善睡眠，小梦睡眠是你实现深度睡眠、迎接新一天活力焕发的理想伴侣。
软件功能
1、内容丰富：小梦白噪音app拥有睡眠，放松，冥想，儿童等丰富种类的已制作好的白噪音超多声音中总有一款是您想要的。
2、自定义声音：拥有14款基础白噪音，虫鸣鸟叫、雨声、海声、风声、流水声、雷声、燃烧声、环境声等任由您随意组合您想要的声音。
3、倒计时关闭：白噪音睡眠放松app支持自定义倒计时关闭，晚上听着睡觉更方便。
4、操作简单：小梦白噪音app功能操作简单，小白也可以快速上手。
常见问题
是否有付费版本或订阅服务？
小梦睡眠提供免费版和付费版。付费版可以解锁更多高级功能，如更多放松音乐选择、专业冥想练习和个性化建议等。您可以根据个人需求选择是否升级到付费版。
小梦睡眠app是否支持个性化定制？
小梦睡眠app提供了多种主题风格和背景音乐选择，用户可以根据自己的喜好和需求进行个性化定制。您可以选择喜欢的环境音乐、自然声音、轻柔的音效等，以创建一个更适合个人偏好的睡眠环境。
这款app是否支持定时关闭功能？
小梦睡眠APP支持定时关闭功能。你可以设置一个定时器，在你入睡后一段时间后自动关闭，确保不会干扰你的睡眠。
应用特色
1、助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意
2、经常失眠或者睡眠质量不好的小伙伴们可以使用该软件放松心情，帮助快速睡眠，提高睡眠质量
3、压力过大、焦虑不安、睡眠障碍人群
4、心理学博士、睡眠专家和资深主播组成强大制作团队，提供助眠呼吸调节、冥想放松、数羊晚安等多样化调理技巧
5、各种睡眠相关的辅助功能都十分高效的，能够有效帮你获得更好的使用体验
6、睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现
小编评价
本款软件是一款很好用的睡眠辅助app！它提供了多种放松音乐和白噪声，帮助我入睡和改善睡眠质量。
此app是一款非常实用的睡眠管理工具。它不仅可以帮助我改善睡眠质量，还提供了许多额外的功能和调节选项，让我能够更好地享受健康的睡眠。
这款软件的界面简洁美观，操作便捷，很容易就能找到适合自己的睡眠音乐或冥想练习。
该款应用程序的界面很简洁美观，操作也很简单。可以根据个人喜好选择不同的音乐和白噪声，还可以设置定时关闭功能，非常方便。
更新日志
最新版本：v2.2.1 更新时间：2023-12-11
小梦睡眠音乐，心事倾诉互动上线：
1、新增倾诉社区，树洞吐槽不开心；
2、新增睡前故事，健康冥想睡眠；
3、新增多种心理测评，探索趣味心理。
- 健康合集
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