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主题包括:
*缓解焦虑
*处理压力
* 沉睡
*重点和专心
*关系
*打破习惯
*幸福
*感谢
*自尊
*身体扫描
* 慈爱
*宽恕
*不作判断
*通勤上班或上学
*在大学的正念
*正念工作
*步行冥想
*冷静的孩子
*还有更多...
软件功能
*每天原始的每日平静:每天添加一个新的10分钟程序,以帮助您轻松入睡或睡前放松
* 100多个睡眠故事:成人入睡故事保证让您入睡
*面向初学者和高级用户的7天和21天课程
*由世界著名专家教授的改变人生的平静大师班
*呼吸练习可帮助您放松
*专为帮助您专注,放松或入睡而设计的独家音乐
*无指导的定时冥想
*开放式冥想
* 30多种舒缓的自然声音和场景在冥想,瑜伽或帮助您入睡时使用
应用特色
1、带给广大用户更加好用的冥想助眠工具应用软件
2、这款软件为大家营造了一个非常舒适的生活环境,还有更多鼓舞人心的背景音乐
3、我们精选了适合放松和睡眠的自然声音。高品质白噪音,高品质冥想音乐
4、您可以自定义您觉得舒心的白噪声,通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中
5、对于初学者和高级用户7天和21项目
6、每日平静:每天增加了一个新的10分钟的节目,以帮助缓解你走进天或睡前放松
小编评价
1、你可以在自然的声音中对自己的人生有更多的感悟
2、软件拥有冥想功能,助眠功能,故事功能,记录功能等等,可以给予用户更好的生活方式
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