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G动是一款专业的盆底肌锻炼App。提升男女愉悦水平,增强男性功能的提升,让你的另一半重拾青春的感觉。使用者可以随时随地开启盆底肌锻炼课程,提升健康水平,女性坚持锻炼不仅能促进产后恢复,还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病,增加紧致,增强愉悦感。预防脏器脱垂,维护泌尿和生殖系统健康。
“盆底肌”是指封闭骨盆底的肌肉群,每天坚持进行盆底肌训练,是成年男女必须坚持的健康习惯,它可以增强男性功能,提高战斗力、控制力和持久力,帮助女性维持私密部位的年轻紧致,预防和改善压力性尿失禁以及老化松弛的问题。
G动的强大之处:
【课程丰富】——三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。
【指导完善】——训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。
【轻松有趣】——真人视频动作指导,女神声效体验,为你打破单调沉闷的训练方式。
【数据统计】——强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。
【定时提醒】——自由设定训练闹钟提醒,更加个性化和人性化。
【互动分享】——用户可通过微信、微博或QQ等社交软件跟爱人、死党、发小、闺蜜分享训练感受,共同提升。
应用特色
1、视听模式:独家视频和语音指导,给你生动又有趣的训练体验
2、上百种训练课程,炫酷的训练页面,声效体验,为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒,训练小贴士等功能,帮助使用者轻松坚持训练,带G动完美融入生活
3、浏览训练履历页面,使用者可通过私信你的锻炼小伙伴分享训练感受,get新技能,社交新体验,快快邀请身边的人一起G动吧
4、特点三:强大数据统计功能,随时查看训练信息和排名变化,方便为身体的变化做标记
5、触觉模式: 解放双手和眼睛,跟随震动的节奏做训练,私密体验,适用更多训练情境
6、特点一:由浅入深的训练方案,贴心的入门指导,帮助你准确定位并熟练运用盆底肌
小编评价
1、软件主攻盆底肌的锻炼。在这里与百万同好一起加油锻炼,在社区中晒出您每天的锻炼情况,一起分享锻炼经验。系统会根据您的身体状况对训练计划做出进阶方案,让锻炼计划安排地更加合理化,全面了解到身体地每一块肌肉地培养技巧,是您锻炼的好帮手
2、G动2024版是专为盆底肌锻炼打造的应用,能随时手机查看各种锻炼教程,了解盆底肌的保养技巧,更拥有多种肌肉训练,是您锻炼盆底肌的好帮手
更新日志
最新版本:v5.8.8 更新时间:2024-04-20
1.调整了部分界面2.修改了已知问题
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