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减肥减脂，清水断食，轻松燃脂
减肥断食追踪是一款免费间歇性断食追踪软件，帮助您更简单、快速地减轻体重，无需节食或计算卡路里，不反弹，轻松减肥
通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病风险
间歇性断食的好处：
- 帮助减脂，燃烧腹部脂肪
- 有益于维持肌肉和塑性
- 改善身体和大脑功能
- 帮助改善睡眠
- 有助长寿，延缓衰老
- 降低患病风险
核心功能
- 定制断食计划
- 断食追踪和通知
- 断食周报和身体状态
- 追踪减重和断食状态
- 跟踪断食历史和图表记录
软件功能
1、海量健康减肥知识，来源于全球各大健康研究机构发布的数据，更具科学性。
2、各种详细的断食疗法的视频文章讲解，各种初学小白都能系统全面的学习了解。
3、断食追踪app注册用户根据汇报自身的体质强弱情况，帮助合理的安排断食方案的强度和周期。
4、陪伴帮助到你可以养成到新的健康的饮食计划的内容，获取到更好的健康出色的饮食的习惯哦。
5、用户们可以在此应用当中进行到笔记或是照片内容的添加使用，记录你的断食的整个过程情况。
6、可以有效的提供到帮助辅助功能，使得你可以更好的完成到整个设定的断食计划的内容哦。
应用特色
1、是可以自定义断食计划让用户可以轻松的在线进行相关的调整的
2、通过定制禁食计划，提醒你什么时候吃饭，提供有助于你了解身体状况的信息
3、用户是可也随时随地的在线来进行各项健康状态的了解和掌握的
4、中汇集了市场上各种减肥方法。并将它们分为减肥方法和塑形方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个围度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法
5、所有不同类型的步数以及运动锻炼的节奏和过程都可以更加简单的进行上传统计
小编评价
1、随时都可以进行不同类型的运动和饮食的记录，操作很便捷，让生活更加优质
2、想要节食减肥不反弹
更新日志
v1.1.30版本
修复无法更改断食计划的bug
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《小V商圈》是一款生活服务类软件。App是互联网本地生活服务，将当地、线下、具有实体店铺的餐饮、生活服务、休闲娱乐等商家服务信息，以一种“网店”的方式呈现给网民。通过本地生活服务的平台，帮助用户看到所在地的商户，给用户提供便捷、全面的商户信息，给线下商户提供免费的推广渠道。有需要的快来下载吧！
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