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软件特色

1、软件内除了有常规的运动锻炼外,还有拳击教程和瑜伽教程

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1、Keep最新版去广告是全新更新的版本,上面的功能、课程、教学视频什么的都还是一样的,就是去掉广告了,不过也还挺好的,这样以后使用的时候就不用在受广告的打扰了,大家也可以更加舒心

2、训练完成后扫描二维码,一键上传训练记录到Keep,与更多好友分享健身成果

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4、Keep最新版帮你通过电视端和手机端结合来为你定制优秀的健身计划,软件融合了跑步、骑行、健身等多项功能帮助用户塑造完美身材,软件内也会对你每日所做的训练进行数据记录来做整体的统筹,适合喜欢运动却又没时间去健身房的小伙伴

5、喜欢视屏跟练,通过语音完全可以不用看视屏了,节奏什么的跟着视屏很有感觉(要是一开始教动作的时间能长点能细一些更好,还有单纯模仿动作要点可能还是不是很能掌握,建议把图片里标注的要点和注意事项在视频跟练中有所强调)

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陌陌2023版

应用截图

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