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我们从大自然与冥想中获得灵感,海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空,减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
软件功能
1.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
2.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
3.了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
4.夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
应用特色
1、权威培训,通过线上培训的方式,可以让用户学习到更多助眠的知识
2、提供智能闹钟,自行设定响铃时间,实时显示从下一次响铃开始的时间
3、用心筛选独特的音乐、专业的音乐,为你放松身心,快速进入睡眠
4、邀请全国权威专家提供在线睡眠咨询,在线解答患者关于睡眠的问题
小编评价
1、在你浅睡眠期间将你唤醒,柔美、轻松的闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛,摆脱无精打采的状态
2、能让小伙伴们在线进行咨询,了解自己的睡眠不足之处,让小伙伴们能够轻松的进行应对睡眠状况,因此小伙伴们想要使用的,就赶紧来试试吧
3、在软件中有超多适合失眠人群、压力大的小伙伴收听的音频,能够让大家在失眠的夜晚享受轻松愉悦的音频,更快的进入深睡状态,休息好了才能拥有良好的身体,有了这款软件,再也不用担忧失眠,非常实用
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