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Now正念冥想

帮助睡眠的应用
Now正念冥想
  • 类型:生活
  • 版本:v2.1.2
  • 语言:简体中文
  • 大小:29.41 MB
  • 时间:2022-05-15
标签: 实用

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    免费
Now正念冥想应用介绍

7天基础冥想——零基础冥想入门

8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态

7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力

21天进阶冥想——系统全面地认识冥想

7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验

平和心境——身心平衡下的彻底放松

身体扫描——重建我们与身体的连接

冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态

软件功能

1、睡个好觉:有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。

2、放松减压:释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、情绪管理:减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

4、高效专注:帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

应用特色

1、考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步,满足生活方方面面各种需求

2、天缓解焦虑冥想——清理思绪,释放精神压力,平复心境

3、天进阶冥想--系统全面地认识冥想

4、每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松

5、打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室

小编评价

1、now正念冥想是一款非常实用的生活软件。这款软件可以帮助那些工作压力大,而且经常失眠的人。它能够帮你缓解压力,放松心情,有效的改善你的睡眠状况

2、《now正念冥想》是一款使自己快速放松的软件。这款软件结合了国外最权威的冥想理论。通过各个阶段的冥想,可以让用户更好的管理情绪,环节压力,提升工作效率和睡眠质量。还在等什么,赶快来下载吧

3、now正念冥想是一款主打冥想方式来调整心理状态的手机软件。该版本为你提供now正念冥想会员免费使用,帮助你更好的体验冥想课程带来的魅力。相信你已经迫不及待了,赶快来下载试试吧

4、《now正念冥想》让你快速放空思想、放松身体的冥想软件。软件结合国外权威冥想理论,帮助用户们管理情绪,缓解压力,提升睡眠质量和工作学习效率

5、now正念冥想是一款非常放松减压的睡眠好助手。本款软件通过打造专业的冥思引导课程,帮助每一位用户都能够充分改善自己的睡眠,让用户获得前所未有的宁静与放松,真正告别所有的焦虑与压力

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