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7天基础冥想——零基础冥想入门
8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态
7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力
21天进阶冥想——系统全面地认识冥想
7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验
平和心境——身心平衡下的彻底放松
身体扫描——重建我们与身体的连接
冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态
软件功能
1、睡个好觉:有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。
2、放松减压:释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
3、情绪管理:减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
4、高效专注:帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
应用特色
1、考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步,满足生活方方面面各种需求
2、天缓解焦虑冥想——清理思绪,释放精神压力,平复心境
3、天进阶冥想--系统全面地认识冥想
4、每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松
5、打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室
小编评价
1、now正念冥想是一款非常实用的生活软件。这款软件可以帮助那些工作压力大,而且经常失眠的人。它能够帮你缓解压力,放松心情,有效的改善你的睡眠状况
2、《now正念冥想》是一款使自己快速放松的软件。这款软件结合了国外最权威的冥想理论。通过各个阶段的冥想,可以让用户更好的管理情绪,环节压力,提升工作效率和睡眠质量。还在等什么,赶快来下载吧
3、now正念冥想是一款主打冥想方式来调整心理状态的手机软件。该版本为你提供now正念冥想会员免费使用,帮助你更好的体验冥想课程带来的魅力。相信你已经迫不及待了,赶快来下载试试吧
4、《now正念冥想》让你快速放空思想、放松身体的冥想软件。软件结合国外权威冥想理论,帮助用户们管理情绪,缓解压力,提升睡眠质量和工作学习效率
5、now正念冥想是一款非常放松减压的睡眠好助手。本款软件通过打造专业的冥思引导课程,帮助每一位用户都能够充分改善自己的睡眠,让用户获得前所未有的宁静与放松,真正告别所有的焦虑与压力
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