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- 应用介绍
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本念APP是一款优质的睡眠监测工具，可以快速的获取你的睡眠数据，帮你进行分析，让你可以了解自己的睡眠状况。可以为大家提供科学的睡眠建议，通过这款软件你可以更加方便的进行睡眠质量的改善，轻松的拥有良好的睡眠。
软件功能
1、应用中有多种心率协调训练，通过训练帮助用户稳定心率，避免心率变化幅度过大;
2、用户在软件中能够看到训练过程自己的心率实时值、训练目标值和心率平均值信息;
3、在这里，用户能够找到多种瑜伽训练内容，通过瑜伽训练来进行自我调节;
4、为用户提供多种类型的放松FM，通过音乐来帮助用户更轻松的入眠;
5、提供大量的视频素材，通过观看视频来维持用户的训练状态，保证训练效率;
6、拥有暂停和继续功能，用户可以随意暂停或继续播放音乐，满足用户各种需求;
应用特色
1、还会根据你的情况提出科学的建议方案，更好的改善你的睡眠，让你的身心健康大大的提升
2、非常关注人们睡眠质量的一个平台，全天24小时实时追踪你的睡眠情况，一键就可以快速手机浏览
3、通过佩戴智能硬件，采集用户的生物（睡眠）指标数据，为本次训练设定训练目标
4、平台会根据检测到的数据进行详细的信息分析，你可以清楚的知道自己的睡眠状况
5、这种自我训练的调节方式，可以使用户通过引导，逐渐发现和解决自身的心身问题
小编评价
1、今天小编为大家带来了一款睡眠监测软件《本念》，需要配合智能仪器，在大家睡觉的时候为大家全程记录睡眠的情况，将数据显示在软件中人让大家了解自己的睡眠数据，分析给出建议，让大家能够改善睡眠质量，拥有更加舒适放松的睡眠方式，以清爽健康的身体迎来每一天
2、本念APP是一款好用的睡眠监测管理软件，本念app可以通过智能设备管理用户的睡眠质量，根据睡眠数据进行分析，为用户进行科学的睡眠帮助，改善用户睡眠质量
3、本念是一款管理用户自身睡眠健康的手机软件，基于智能硬件设备开发，为你的睡眠进行详细的记录与分析，然后提供各种优质的调节方式，有效提升你的睡眠质量，让你拥有一个健康的生活
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