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适合男性、女性在家燃烧脂肪和减肥的优秀应用!通过超高效的脂肪燃烧锻炼,您可以减掉身体脂肪,消除胸部赘肉和腹部赘肉。开始30天训练,每天仅需 5-10分钟即可减肥并保持健康!免费私人健身教练是科学塑身的好帮手,无需花费高额的费用购买设备或聘请教练,凭借自身条件,每天锻炼几分钟,好身材即刻拥有!
坚持每天使用我们的app,在短短的几周之后,你就会发现身体发生了很大的变化。
免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。
免费私人健身教练有腹部,胸部,腿部,手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟,但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉,帮助你在家里就能练成六块腹肌。
热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做对。
3个难度级别
提供3个难度级别的训练,适用于所有人,包括初学者和专业人士。由专业的健身教练设计,专注解决男性麻烦部位,腹部,胸部,帮助您快速减肥并练出腹肌。每天都有不同的锻炼,让您时刻保持新鲜感,轻松坚持下去。
摆脱胸部赘肉
因为胸部肥大一次次地拉拽T恤?有针对性的胸部锻炼可以帮助您减掉胸部脂肪,消除尴尬的赘肉。
减掉腹部赘肉
结合正确的腹肌锻炼,您将更快地减掉顽固的腹部脂肪。
特点
*热身和拉伸动作
*自动记录锻炼进度
*体重图表追踪体重变化
*自定义锻炼提醒
*详细的视频和动作指导
*跟着你的私人健身教练减肥
*与朋友分享锻炼成果
软件功能
*热身和拉伸动作
*自动记录锻炼进度
*体重图表追踪体重变化
*自定义锻炼提醒
*详细的视频和动作指导
*跟着你的私人健身教练减肥
*与朋友分享锻炼成果
应用特色
1、对接和大腿、下锻炼身体锻炼视频
2、详细记录详细记录你的每一次运动打卡,运动情况自己掌握
3、社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独
4、全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数
5、简单省时每天只需七分钟,无需任何健身设备器材,动作基础易学,在家即可完成
6、分享健身成果,一起进步图片分享
小编评价
1、《减肥健身教练》,一款专业的减肥软件。每天只需运动7分钟,不需要很多运动器材,就可以快速的让你瘦下来。最科学的减肥方法,让你不用每天运动几小时,坚持运动还可以点亮徽章,让你知道你的坚持了多久
2、减肥健身教练是一款运动健身类的app,在这里有着丰富的健身课程,并且还有专业的健身教练为你指导,针对每一个使用者的数据制定不同的健身训练的方案,对于追求健康生活的朋友是必不可少的
3、减肥健身教练,这款软件是一款非常专业科学的减肥服务软件,平台上面有非常多的瘦身课程提供,有瘦腰的、有瘦腿的、有瘦全身的等等,用户可以根据自己的需求来进行课程的选择,并且课程也是分等级的哦,没有基础的用户可以选择从初级开始做起,你也快来行动起来吧
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